Un smoothie lacté

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Une collation fraîche et riche en nutriments (calcium, vitamines et antioxydants) pour les journées chaudes  

Alimentation et dysfonction érectile

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Il existe une question qui ne m'a jamais été posée par la gent masculine en consultation diététique, pourtant elle en concernerait plus d'un : « L'alimentation peut-elle prévenir ou améliorer les dysfonctions érectiles ?». Oui, certains facteurs de style de vie exposent les hommes à un risque plus élevé d'être confronté à ce problème. Certes les dy...
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Comparaison escalope de poulet

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Manger pour avoir les idées claires

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Est-ce que vous vous trouvez parfois assis devant votre ordinateur au milieu de l'après-midi, et incapable de vous concentrer sur la tâche à accomplir ? Est-ce que vous hésitez entre un ristretto, un comprimé multivitaminé ou une boisson énergétique pour vous stimuler ? Mais avez-vous pensez à ce que vous avez mangé au repas ? Les aliments consommé...
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Quelle est votre consommation de boisson?

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Prenez le temps d'évaluer votre apport en boisson par jour en téléchargeant le document d'évaluation dans "boutique" 

40°C à l'ombre... je bois froid ou chaud?

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Il fait très chaud, plus de 40°C et vous hésitez entre une boisson froide ou chaude. Vous mourrez d'envie de savourer une limonade glacée mais vous avez souvent entendu dire qu'il est préférable de boire chaud pour se rafraîchir. Preuve en est les populations du désert ou d'Inde sirotant du thé brûlant à longueur de journée. Alors boire chaud est-c...
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Compléments alimentaires en Suisse

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​De nombreuses personnes prennent des suppléments sous forme de vitamines ou de sels minéraux.

Marre de votre sandwich au jambon?

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Granola

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Un mélange croquant, parfait pour votre petit déjeuner.

Les produits industriels: le sel caché

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